 |
|
|
03.00-05.00
น. เป็นช่วงเวลาของปอด
|
| ควรตื่นนอนลุกขึ้นเพื่อสูดอากาศที่บริสุทธิ์
และรับแสงแดดในยามเช้า ผู้ที่ตื่นช่วงนี้ประจำ ปอดจะดี ผิวดี และจะเป็นคนที่มีอำนาจในตัว |
ช่วงเวลานี้เป็น ช่วงเวลาของวันใหม่ อวัยวะที่สำคัญเริ่มทำงานได้แก่
ปอด ถ้าเรามีปัญหาเกี่ยวกับปอด และระบบทางเดินหายใจ เมื่อต้องรับประทานยาให้รับประทานช่วงนี้
เพราะปอดจะทำงาน ปอดของคนเราจะสัมพันธ์กับอำนาจของร่างกาย ถ้าเราเป็นคนนอนตื่นสาย
เราจะเป็นคืนที่ไม่มีพลังอำนาจในตัว ไม่สามารถสะกดจิตคนอื่นได้ สำคัญมากสำหรับคนทำงานเกี่ยวกับการค้าขายหรือต้องพบปะผู้คนตลอดทั้งวัน
ต้องมีพลังอำนาจในตัว เพื่อลูกค้าจะเกรงใจ โดยเฉพาะคนที่เป็นหัวหน้างาน
ถ้าไม่ตื่นเช้าช่วงนี้จะไม่มีพลังอำนาจในตัว ปอดจะไม่แข็งแรง
เคล็ดลับ ตี 3 ตี 5 ให้ตื้นให้ได้ แล้วก็สูดลมหายใจเข้า-ออก เพราะช่วงเช้าอากาศจะสดชื่น
สำหรับผู้ที่มีปัญหา เกี่ยวกับทางเดินหายใจ หอบหืด ขอแนะนำให้ใช้สูตรน้ำยำเป็นอาหารบำบัด
ส่วนผสม
1. ขิง ขนาดเท่าหัวแม่มือของผู้ป่วย
2 . หอมแดง น้ำหนักเท่าขิง
3. กระเทียม น้ำหนักเท่าขิง
4. น้ำ 1 แก้ว
5. มะนาว 3 4 ลูก
6. น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. นำขิง หอมแดง กระเทียม และน้ำ มาปั่นรวมกันแล้วกรองเอาแต่น้ำ
2. ผสมน้ำผึ้ง และน้ำมะนาวที่คั้นได้จาก 3 4 ผล
ให้ดื่มติดต่อกัน 30 วัน ในเวลาระหว่าง 03.00-05.00
น. ทุกวัน จะหาย
ปอดจะดีขึ้น
อาหารบำรุงปอด จะเป็นพวกที่มีสีขาวตามธรรมชาติทุกชนิด เช่น เห็ดหูหนูขาว
หรือน้ำตาลทรายขาว
|
| หน้าใสไม่แก่ก่อนวัย
ต้องรู้จักนาฬิกาชีวิต (Biological Clock ) |
|
|
|
 |
|
