 |
|
|
21.00-23.00 น. เวลาของระบบความร้อนของร่างกาย
|
|
ต้องทำร่างายให้อุ่น ห้ามอาบน้ำเย็นเวลานี้จะเจ็บป่วยได้ง่าย
ช่วงนี้อย่าตากลมเพราะลมมีพิษ
|
!!!!!!!!!!!!!!!! ช่วงนี้ร่างกายห้ามโดนความเย็นร่างกายจะป่วยง่าย
|
| หน้าใสไม่แก่ก่อนวัย
ต้องรู้จักนาฬิกาชีวิต (Biological Clock ) |
|
|
|
 |
|
